TOK SEN je starodavna tajska masažna tehnika za izboljšanje pretoka energije in povečanje zdravilne sposobnosti telesa in hkrati odpravlja oz. lajša bolečine. Uporablja mehanične in zvočne vibracije, ki delujejo globoko skozi mišične ovojnice (fascije) v mišice. To edinstveno tehniko so razvili na Tajskem že pred pet tisoč leti.
Tok Sen je terapevtska obdelava telesa, pri kateri uporabljamo leseno kladivce in različno oblikovana lesena dleta. Z lahnim, ritmičnim udarjanjem po energijskih poteh ustvarimo vibracije, ki potujejo skozi telesna tkiva in tako sprostimo pretok energije. Pri Tok Sen masaži smo ves čas v stiku s telesom, da čutimo spremembe in sproti ugotavljamo, kje na telesu je potrebno ustvariti dodatne mehanične in zvočne vibracije. Prav tako je pomembna komunikacija in odzivi osebe, ki jo masiramo. Tok Sen tehnika je lahko združljiva z drugimi masažami tehnikami.
Zelo dobro deluje na kite, ki s staranjem in z dolgotrajnim sedenjem v prisilnih držah, postajajo toge, zato postaja ta tehnika zelo pomembna pri pomlajevalnih programih in se vedno pogosteje pojavlja v centrih za regeneracijo in pomlajevanje. Star pregovor pravi: Mlade kite – mlado, gibljivo in zdravo telo. Ko so kite elastične, je celotna struktura kosti naravna, mišice so sproščene in ne pritiskajo na žile, živce, limfatične vode in meridiane. Na ta način so vsi deli telesa pravilno prehranjeni in zato lahko dobro delujejo. Obdelava celega telesa s Tok Sen je ena od boljših oblik ohranjanja zdravja. To se je potrdilo skozi tisočletno uporabo.
Ob dejstvu, da so kite zelo obremenjene že v vsakdanjem življenju, je za naše telo zdravje kit izjemnega pomena in takrat, ko s Tok Sen obdelujemo na primer kite v sklepih, vplivamo ugodno tudi na kite organov in tako na celotno telo. Ta terapija ima pozitiven vpliv na vsak del telesa in s tem na njegovo celotno delovanje:
- izboljšana cirkulacija krvi
- sprostitev togih vezi, kit in napetih mišic
- izboljšanje živčnih funkcij
- lajša ali odpravi bolečino (glavobol, migrene, bolečine v ramenih, negibljivost sklepov – zamrznjena ramena, bolečine zaradi skrajšane kite, mišična napetost hrbta, težave z lopaticami, bolečine v rokah – teniški komolec, karpalni kanal, otrdelost dlani, mravljinčenje v prstih, bolečine v nogah – stegnih, mečih, podplatih, trn v peti, bolečine in zatrdelost v ledvenem delu hrbta – išias..)
- sprosti celo telo, da se samozdravljenje lahko sploh začne.